תהליך העצמה רגשית והתחזקות רוחנית
בחוויה קבוצתית ובהנחייה פותחת לבבות
מוזיקאית יוצרת, בוגרת ביה"ס למוזיקה 'רימון', מנגנת ושרה בסגנון ג'אז ובלוז וכותבת מוזיקה עברית מקורית.
ב-20 השנים האחרונות הופעתי עם להקות מגוונות בכל הארץ, השתתפתי בפסטיבלים וזכיתי בין היתר לעבוד עם המפיקים אבי טולדנו (שלמה ארצי, בניה ברבי, עידן עמדי) ותומר כץ (אקו, "המפקדת", רונה קינן), ולהוביל מעגלי שירה אצל עידית שלו, נעמה מנוסי, דין דין אביב, ועוד רבים וטובים.
בנוסף לכך אני מטפלת רגשית עם קליניקה פעילה בתל אביב ובפרדס חנה ושחקנית תיאטרון מקצועית.
אני מובילה מעגלי שירה למעלה מ-10 שנים (עם שירים מהמקורות ומהמיינסטרים) שמביאים את הנשמה אל הבמה, מערבים את הקהל בצורה עמוקה והופכים כל אירוע או התכנסות לחוויה רוחנית, מעצימה ומרוממת, שמשאירה חותם.
מעגל שירה הוא תהליך קבוצתי שלוקח את המשתתפות בו למקומות מאוד עמוקים בנפש. השירים שנבחרים בהתאם לקונספט ולקהל, יחד עם ההנחיה המשלבת כלים ומסרים מחזקים – כל אלו יוצרים חוויה רוחנית-רגשית-אמונית שמפגישה את המשתתפות עם המקומות הפגיעים שבתוכן.
החוויה העמוקה הזו מאפשרת להוריד את ההגנות והמסכות, להגיע להעצמה רגשית ולהתחבר מחדש לכוחות הנפש.
אותו מפגש עם המקום החשוף והשברירי פותח צוהר לשמחה גדולה, ומוביל את המשתתפות למקום הגבוה שבהן, תוך כדי שירה מרוממת, ריקוד, והתאחדות עם הקבוצה כולה.
אז זהו- שזה לא דומה בכלל 🙂
במעגל שירה, אנחנו משתמשים בשירים ובהנחייה כדי לאפשר העצמה וריפוי רגשי. זה לא רק עניין של "לשיר ביחד בשביל הכיף", אלא מהות המעגל והאירוע היא לעבור חוויה חיובית, מטלטלת ומשמעותית שתזיז משהו אצלנו בפנים ברמה האישית וכקבוצה, ושתשאיר אימפקט שיהיה נוכח גם שבועות וחודשים אחרי.
ליאת סגל
פסיכולוגית חינוכית – מעגל פתיחת שנה לצוות המטפלים
איילת אפרתי
מנהלת שלב קריירה ואקדמיה קו הזינוק – שותפויות דה רוטשילד – מעגל קבלת שבת
עידית שלו
פסיכותרפיסטית ומנחה ללימוד חשיבה הכרתית – מעגל שירה במסע ימימה בקפריסין
נעמה מנוסי
מורה לחסידות, יועצת אישית וזוגית –
תכנית אלול
בנות מדרשת
אמונה בארי
מעגל שירה בעשרת ימי תשובה
מעגל שירה יכול להתאים במיוחד למוסדות חינוכיים תוך דיוק הפורמט עבור האירוע והקהל הספציפיים, כגון:
הכנו עבורכם 3 מסלולים של מעגלי שירה, תוכלו לבחור את המתאים ביותר למוסד או לאירוע שלכם:
תוכנית מס' 24470 בגפ"ן
אירוע חוויתי, אישי ומרגש הכולל:
משתתפים:
עד 40 איש
זמן: שעה ורבע
על הבמה:
הנחיה מלאה של הדר בליווי גיטרה
הפקה:
מערכת הגברה עדינה
***
פגישת הכנה עם הדר במטרה "לתפור"
את המעגל בהתאם לאופי הקהל והאירוע
תוכנית מס' 23412 בגפ"ן
אירוע עוצמתח וחוויתי הכולל:
משתתפים:
עד 400 איש
זמן: שעה ורבע
על הבמה:
הנחיה מלאה של הדר בליווי גיטרה + נגן נוסף
הפקה:
חברת הגברה ותאורה + איש טכני
***
פגישת הכנה עם הדר במטרה "לתפור"
את המעגל בהתאם לאופי הקהל והאירוע.
תוכנית מס' 23412 בגפ"ן
אירוע כובש בהרכב מלא – הכל כלול:
משתתפים:
400 – 1000 איש
זמן: שעה וחצי
על הבמה:
הנחיה מלאה של הדר בליווי גיטרה + 2 נגנים נוספים
הפקה:
מערכת הגברה מאסיבית + תאורה מאסיבית + 2-3 אנשי סאונד ותאורה
אספנו את המיטב שקיבלנו מכם 🙂
לכל שאלה – תשובה.
להבדיל משירה בציבור שם פשוט שרים יחד בכיף, במעגל שירה הדגש הוא על תהליך רגשי, אישי וקבוצתי, המלווה בהנחיה שלוקחת את המשתתפות ממצב אחד למצב אחר בנפש. ז"א, זו לא שירה בלבד אלא ממש מסע של העצמה רגשית דרך המוזיקה. וגם – הדר היא מטפלת רגשית מוסמכת והיא משלבת ברגישות את הכלים והידע שלה בתהליך ההנחיה.
לא חייבים, רק מי שנפשה חפצה בכך 🙂
בטח. כמה שבועות לפני מועד המעגל, נקיים פגישה טלפונית/זום עם הדר שבה תשתפו על מטרתכם למעגל, ומהם המסרים שהייתם רוצים שיועברו, מהם היעדים אליהם אתם מכוונים, ובהתאם לכך הדר תבנה את המעגל שיתאים באופן ספציפי לאירוע שלכם. בנוסף, אם יש לכם שירים שהייתם רוצים שיהיו במעגל (והם מתאימים לאופי מעגל השירה, ובתיאום עם הדר), אז גם אותם נוכל להכניס בשמחה.
אם הגעתם עד לכאן כנראה שכבר חשבתם על אירוע ייחודי, משהו שמשלב מוזיקה, שירה, חוויה רגשית חזקה ואימפקט על המשתתפות. וזה בדיוק מה שמעגל שירה יוצר. מובטח לכם אירוע משמעותי, ערכי, עם מסרים שיהדהדו בלב ובנפש גם הרבה אחרי האירוע.
לא מדובר בטיפול קבוצתי.המעגל הוא מסע רוחני דרך שירה ודרך ההכוונות וההנחיות של הדר. תוך כדי ובאופן טבעי זה מפגיש עם מקומות כואבים, מרגשים וכו'. אבל אין סבבי שיתוף או הידהודים וכאלה.
כן, המעגל יכול להתאים גם לנושאים עצובים או רציניים. הדר כבר הנחתה מעגלים מרגשים במסגרת אירועי יום הזיכרון לחללי צה"ל ולזכר יקירים שנפטרו.
מעבר לשירה, להתרגשות ולתחושת האחדות שתהיה בין המשתתפות – המעגל יעביר כל אחת מהן במעין מסע פנימי. הוא יביא אותן בעדינות למקומות המאתגרים שבנפש, ומשם, יחד עם המסרים והכלים שהן תקבלנה במהלך השירה וההנחייה, הן תוכלנה לעלות מעלה מעלה, ולצאת מהמעגל עם כוחות מחודשים, תחושת שחרור ושמחה פנימית גדולה.
אפשר גם וגם. העדיפות היא למעגל (יש במעגליות משהו סימבולי, חוייתי ומחבר מאוד), אבל זה לא קריטי.
באירועים בהם נוכח קהל גדול אנו נשב מעגל בתוך מעגל. אגב, מניסיון – הישיבה בצורה הזו נופכת באירוע עוצמות גדולות מאוד שקשה להסביר במילים.
אתן לא חייבות לשיר 🙂
יחד עם זאת, הדר יודעת לפתוח לאט לאט גם את אלו שמתביישות לשיר, כי הדגש של הדר הוא על השירה כדרך לביטוי של הנשמה, ולא השירה כדרך להרשים את מי שמסביבנו. אחת ההזמנות של הדר בתחילת המעגל היא "בואו נזייף ביחד!" כדי להוריד לאט לאט את הפחד מלהשמיע קול. אתן מוזמנות באהבה, אך לא חייבות.
להדר 20 שנות ניסיון במוזיקה, בהופעות חיות ובעולם הבמה, מתוכן היא מובילה מעגלי שירה כבר למעלה מ-10 שנים.
כאן משאירים פרטים: